Jak zlepšit tón a texturu pleti?

Autor: Lucy Partington
Aktualizace: 11. dubna 2024

Každá pleť je jiná – zatímco někteří lidé mají hladkou texturu pleti, jiní mohou pozorovat nerovnosti, drsnější povrch nebo drobné hrbolky. Přirozené odchylky v textuře pleti nejsou vždy důvodem k obavám a je důležité si uvědomit, že mohou vznikat z mnoha různých důvodů. Velkou roli hraje genetika, individuální typ pleti, ale i vlivy okolního prostředí a životní styl. Dále se na textuře podepisuje míra vystavení slunci, hormonální změny, věk nebo úroveň hydratace. Klíčem k jejímu zlepšení je pochopit, co ji ovlivňuje, a na základě toho vybrat vhodné produkty, které pomohou pleť vyhladit a zjemnit.

Co je to textura pleti?

Termín „textura“ označuje pocit, vzhled nebo konzistenci povrchu či látky. Pokud mluvíme o pleti, textura popisuje její případné nerovnosti, drsnost, hrbolky nebo nejednotnost. Existuje několik důvodů, proč může mít pleť nerovnou texturu, a projevy se mohou lišit. Proto mnoho lidí hledá ty nejlepší způsoby, jak její vzhled zjemnit a vyhladit.

Co je příčinou nestejnoměrné textury pleti?

✓ Odumřelé kožní buňky

✓ Kožní onemocnění, včetně lupénky, ekzému a dermatitidy

✓ Ucpané póry

✓ Akné

✓ Zánět

✓ Hormonální nerovnováha

✓ Vlivy vnějšího prostředí

✓ Stárnutí

✓ Poškození sluncem

✓ Životní styl

✓ Dehydratace

✓ Individualní typ pleti

✓ Nedostatečná péče o pleť

✓ Užívání léků

Jaké jsou různé druhy textury pleti?

Nestejnoměrná textura pleti se může projevovat různými způsoby, včetně suchých, šupinatých míst, jemných linek a vrásek, zvětšených pórů, ucpaných pórů a mdlého vzhledu pleti.

Rozšířené póry

Zvětšené póry jsou viditelné otvory na povrchu pleti, které se jeví větší než obvykle. Mohou vznikat z různých důvodů, včetně genetiky, mastné pleti, stárnutí, poškození sluncem a ucpaných pórů. S přibývajícím věkem navíc pleť ztrácí pružnost, což může způsobit, že póry vypadají ještě větší.

Jizvy po akné

Jizvy po akné jsou stopy, které zůstávají po vážnějších nebo dlouhodobých projevech akné. Mohou se objevit v různých formách, včetně prohloubených nebo vystouplých jizev a pozánětlivé hyperpigmentace. Vznikají obvykle tehdy, když je během hojení narušena produkce kolagenu v pleti.

Suchá pleť

Nepleťte si ji s dehydratovanou pletí – suchá pleť je běžný stav způsobený nedostatkem vlhkosti a hydratace. Vzniká, když pokožka nezadržuje dostatek vody nebo když jí chybí přirozené oleje (sebum), které pomáhají udržovat pleť promazanou. Suchá pleť se projevuje jako drsná, šupinatá a někdy i popraskaná, často působí napjatě a svědí.

Jemné linky a vrásky

Jemné linky i vrásky jsou velmi běžné a s časem se objevují na povrchu pleti. Jemné linky jsou mělké a často se tvoří v oblastech, které jsou nejvíce namáhané mimikou, jako kolem očí, úst nebo na čele. Vrásky jsou hlubší záhyby nebo rýhy v pleti, které se s přibývajícím věkem stávají výraznějšími.

Zanesená pleť

Zanesená pleť je obecný termín pro stav, kdy jsou póry ucpané nebo blokované, nejčastěji v důsledku nadměrné produkce mazu, hromadění odumřelých kožních buněk a nečistot. To může vést k tvorbě černých teček, bílých teček a dalších typů nedokonalostí či akné.

Hrubá, drsná pleť

Drsná pleť se vyznačuje nerovnoměrnou, hrbolatou nebo hrubou texturou. Může vzniknout z různých důvodů, ale nejčastěji k ní dochází, když vnější vrstva pokožky ztrácí vlhkost nebo je poškozená, což vede ke ztrátě jemnosti. Ke vzniku drsné pleti mohou přispívat i kožní stavy, jako je ekzém, lupénka nebo keratosis pilaris (známá také jako „kuřecí kůže“).

Nerovnoměrný tón pleti

Pokud si všimnete, že je vaše pleť na některých místech tmavší nebo světlejší, případně postrádá jednotnost, jedná se o nerovnoměrný tón pleti. Může se projevovat jako hyperpigmentace, zarudnutí nebo mdlý vzhled a vzniká v důsledku různých faktorů, včetně poškození sluncem, hormonálních změn, zánětů, genetiky nebo jizev po akné.

Mdlá pleť

Mdle vypadající pleť postrádá jas, zářivost a vitalitu, což jí dodává unavený, bezvýrazný a nevýrazný vzhled. Může působit starší a méně zdravě, přičemž nejčastějšími příčinami jsou dehydratace, hromadění odumřelých kožních buněk, poškození sluncem, vlivy okolního prostředí, nedostatek spánku nebo stres.

Jak texturu pleti obnovit?

Ať už tomu věříte nebo ne, obnovení hladké textury pleti není tak složité, jak by se mohlo zdát. Klíčem je cílená skincare rutina, která nejen řeší hlavní příčiny nerovnoměrné textury, ale zároveň podporuje obnovu pleti.

Medik8 doporučuje

Důkladné čištění

Prvním krokem k dosažení hladší textury pleti je správné čištění. Medik8’s Surface Radiance Cleanse obsahuje trio kyselin – mandlovou, salicylovou a mléčnou – které pomáhají viditelně vyhladit a rozjasnit pleť, aniž by ji vysušovaly nebo napínaly. Navíc je vhodný pro použití ráno i večer. Důležité je také důkladné odstranění make-upu a opalovacího krému na konci dne. Proto vždy doporučujeme večerní dvojité čištění. První krok – pomocí olejového nebo krémového čisticího přípravku – odstraní nečistoty a zbytky líčení, zatímco druhý krok – s gelem, pěnou nebo pěnivou emulzí – skutečně vyčistí pleť a připraví ji na následnou péči.

Exfoliace

Exfoliace je klíčovou součástí každé skincare zaměřené na zlepšení textury pleti. Podporuje obnovu povrchu pleti a odstraňuje odumřelé, šupinaté buňky, což pomáhá sjednotit a vyhladit její vzhled.

Používejte kyseliny

Výběr správné kyseliny může být matoucí, proto v Medik8 nabízíme několik možností, abyste mohli najít produkt, který vám nejlépe vyhovuje. Naše exfoliační tonika jsou dostatečně jemná na to, aby se dala používat až dvakrát denně, každý den. U ostatních exfoliačních produktů doporučujeme aplikaci 2–3krát týdně, v závislosti na typu a potřebách vaší pleti. Sleep Glycolic je náš nejprodávanější noční AHA peeling s technologií postupného uvolňování, ideální pro použití 2–3krát týdně. Blemish Control Pads usnadňují péči o pleť s kyselinami a jsou dostatečně šetrné pro každodenní použití, až dvakrát denně, pokud je to potřeba.

Zařaďte vitamin C

Vitamin C by měl být klíčovou součástí každé skincare rutiny, ale je obzvlášť přínosný pro ty, kteří chtějí zlepšit texturu pleti. Podporuje tvorbu kolagenu, jehož přirozená hladina s věkem klesá, což pomáhá pleť zjemnit, vyhladit a zpevnit. Zároveň hydratuje, rozjasňuje a může také redukovat zarudnutí. Proto je právě vitamin C prvním ze tří základních pilířů Medik8’s CSA Philosophy – jednoduchého, klinicky ověřeného přístupu k mladistvé a zářivé pleti, který spočívá v aplikaci vitaminu C a opalovacího krému ráno a vitaminu A večer. Vitamin C je ceněný pro své antioxidační vlastnosti, schopnost podpořit kolagen a viditelně rozjasnit pleť. Náš nejprodávanější C-Tetra Luxe klinicky prokazatelně redukuje výskyt vrásek i hyperpigmentace již za 4 týdny* a zároveň podporuje přirozenou ochrannou bariéru pleti. Je jemný, výživný a ideální pro ty, kteří chtějí zlepšit celkový vzhled a texturu své pleti.

Hydratujte

Když je pleť správně hydratovaná, vypadá zářivě, je plná, hladká a lépe reguluje produkci mazu. To může snížit riziko vzniku nedokonalostí a zároveň minimalizovat viditelnost jemných linek a vrásek, což vede k jemnější a zářivější textuře pleti. Právě zde přichází na řadu naše oblíbené sérum Hydr8 B5 Intense, které slibuje obnovu a doplnění přirozené hydratace pleti už za 24 hodin**. Představuje dokonalé hyaluronové sérum – odborně sestavené složení je obohaceno o superpotentní antioxidanty a přírodní hydratační faktory (NMFs), které viditelně rehydratují pleť. Hydratace je také klíčovým krokem ke zlepšení textury pleti. V Medik8 ji usnadňujeme tím, že naše SPF produkty kombinují ochranu proti slunci a hydrataci do jednoho kroku. Advanced Day Ultimate Protect je multifunkční denní krém s SPF, který chrání pleť před vznikem vrásek, tmavých skvrn, mdlého vzhledu a nerovnoměrné textury. Zároveň podporuje přirozené regenerační mechanismy pleti po vystavení UV záření – a navíc je nekomedogenní a nemastný. Na noc pak doporučujeme Advanced Night Restore, náš nejprodávanější noční krém s více druhy ceramidů. Hloubkově vyživuje, viditelně zpevňuje pleť během spánku a zároveň posiluje její přirozenou bariéru.

Nezapomínejte na opalovací krém

Dobrá ochrana proti slunci je nezbytnou součástí každé skincare rutiny, a proto je i klíčovým pilířem naší CSA Philosophy. Abychom to ještě usnadnili, všechny naše SPF produkty kombinují širokospektrální UV ochranu a hydrataci v jednom kroku. Díky naší nabídce produktů si snadno vyberete ten, který nejlépe vyhovuje vaší pleti i rutině.

Přidejte retinoid

Posledním pilířem naší CSA Philosophy je vitamín A – známý také jako retinol nebo retinal. Naše nejprodávanější sérum Crystal Retinal je průlomový produkt, který doporučujeme všem. Působí až 11krát rychleji než retinol*** a je dostupné v pěti různých koncentracích, takže si každý může vybrat podle potřeb své pleti. Podporuje obnovu kožních buněk, čímž pomáhá zlepšit texturu pleti a zanechává ji viditelně jasnější a hladší.

Vyhněte se agresivním složkám

Jednou z nejdůležitějších věcí při sestavování skincare rutiny pro texturovanou pleť – nebo jakýkoli jiný typ pleti – je vyhnout se agresivním složkám. To zahrnuje používání příliš mnoha aktivních látek najednou a nadměrné exfoliace. Místo toho se držte doporučeného způsobu použití jednotlivých produktů a pamatujte, že je vždy lepší začít s menším množstvím produktů a postupně přidávat další podle toho, jak vaše pleť reaguje a co jí prospívá.

Měňte skincare podle ročního období

Stejně jako přizpůsobujete oblečení podle ročního období a počasí, je důležité upravit i svou péči o pleť. Počasí totiž může mít velký vliv na texturu pleti – například v chladnějších měsících, kdy je nižší vlhkost a teploty klesají, může dojít k oslabení kožní bariéry, což vede ke zvýšené citlivosti a podráždění. Naopak v teplejších měsících se může zvýšit produkce mazu a ucpávání pórů, což způsobuje hrubší či nerovnoměrnou texturu pleti. Navíc častější vystavení slunečnímu záření v létě urychluje rozpad kolagenu a elastinu, což může zvýraznit jemné linky a vrásky.

Pozor na životní styl a vnější faktory

Životní styl a určité vlivy prostředí mohou mít velký dopad na texturu pleti. Faktory jako znečištění, UV záření a extrémní povětrnostní podmínky mohou poškodit kožní bariéru, což vede k suchosti, citlivosti a nerovnoměrné textuře. Stejně tak některé životní návyky, například kouření, nadměrná konzumace alkoholu nebo nevyvážená strava, mohou přispět k problémům s pletí. Dokonce i stres a nedostatek spánku hrají svou roli. Proto odborníci doporučují pestrou stravu, dostatek spánku a aktivní redukci stresu. Ochrana pleti před vnějšími vlivy – například používáním vitamínu C a opalovacího krému – může také pomoci udržet její zdravý vzhled a vyhlazenou texturu.

Vyzkoušejte odbornou péči

Vyzkoušejte odbornou péči

Existují účinné profesionální ošetření, která mohou pomoci zlepšit texturu pleti. Před vyzkoušením jakéhokoli ošetření vždy doporučujeme konzultaci s dermatologem nebo odborníkem na pleť. Naše široká nabídka omlazujících procedur a chemických peelingů může postupem času pomoci vyhladit nerovnosti a zlepšit celkový vzhled pleti.

Klíčové složky pro hladší texturu pleti a sjednocený tón

Svět skincare složek může být matoucí a výběr těch nejlepších pro zlepšení textury pleti nemusí být vždy jednoduchý. Jsme tu proto, abychom vám pomohli zorientovat se a najít to nejlepší pro vaše individuální potřeby. Je důležité si uvědomit, že ne všechny složky jsou vhodné pro každého a jejich účinnost se liší v závislosti na typu pleti a konkrétních problémech. Co funguje na zvětšené póry, nemusí být ideální pro někoho, kdo řeší jemné linky a vrásky. Personalizovaný a cílený přístup je klíčem k úspěchu, přičemž méně často znamená více. Pokud si nejste jistí, které produkty jsou pro vás nejlepší, neváhejte se obrátit na náš zákaznický servis, kde vám rádi poradíme.

Retinoidy: Retinol nebo Retinal

Často panuje zmatek ohledně toho, co vlastně vitamín A je. Stručně řečeno, retinol i retinal patří mezi retinoidy, tedy deriváty vitamínu A. Ačkoli jsou oba účinné, existují mezi nimi klíčové rozdíly, které je dobré znát, než se rozhodnete, který je pro vaši pleť vhodnější. Retinal je nejlepší volbou pro zlepšení textury pleti, zejména pokud chcete vidět viditelné výsledky rychle. Zároveň pomáhá rozjasnit pleť a redukovat hyperpigmentaci. Naše oceňované sérum Crystal Retinal je dostupné v pěti různých silách, takže si můžete postupně navyšovat intenzitu pro postupné a viditelné zlepšení pleti. Navíc působí až 11krát rychleji*** než klasický retinol, což znamená, že si změny na pleti všimnete mnohem dříve. Retinol je však mnohem více prozkoumaný než retinal, což je také důvod, proč v Medik8 neustále provádíme vlastní výzkumy o jeho účincích. Obě složky stimulují obnovu kožních buněk a podporují produkci kolagenu. Pokud dáváte přednost olejové, tekuté textuře, doporučujeme naše séra Intelligent Retinol.

Alfa-Hydroxy Acids (AHAs)

Alpha-hydroxykyseliny – známé také jako AHA kyseliny – jsou silnou aktivní látkou, která dokáže viditelně zlepšit texturu pleti. Jedná se o chemické exfolianty, které urychlují obnovu kožních buněk, stimulují tvorbu kolagenu a odstraňují odumřelé buňky tím, že narušují vazby mezi nimi. Výsledkem je jemnější, hladší a zářivější pleť.

Nejběžnější formy AHA jsou kyselina glykolová a kyselina mléčná. Při pravidelném používání dokážou proměnit pleť na jemnější, hladší a viditelně rozjasněnou, ale je důležité to s nimi nepřehánět. V závislosti na tom, jak mastnou máte pleť, může být vhodnější volbou použití beta-hydroxykyseliny (BHA).

Niacinamid

Niacinamid, známý také jako vitamin B3, je účinná protizánětlivá látka ideální pro pleť se sklonem k nedokonalostem. Omezuje tvorbu melaninu, díky čemuž viditelně redukuje hyperpigmentaci a sjednocuje tón pleti.

Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová je skutečnou hvězdou, která sedne každému typu pleti. Má jedinečnou schopnost vázat na sebe až tisícinásobek své vlastní váhy ve vodě. Funguje tak, že přitahuje vlhkost do vrchních vrstev pokožky, díky čemuž je pleť krásně hydratovaná, svěží a vláčná na dotek.

Vitamin C

Vitamin C je známá a oblíbená anti-age ingredience, která tvoří základ filozofie CSA značky Medik8 – a proto by neměla chybět v žádné ranní péči. Naše produkty obsahují vědecky ověřené formy vitaminu C a díky bohatému výběru od vyživujících krémů až po vysoce účinná séra snadno najdete ten pravý právě pro vás.

Další aktivní látky

Kyselina salicylová: patří mezi beta-hydroxykyseliny (BHA), které účinně pronikají hluboko do pórů, rozpouštějí přebytečný maz, odstraňují odumřelé kožní buňky a nečistoty. Pomáhá tak čistit ucpané póry a předcházet tvorbě pupínků. Ideální je zejména pro mastnou pleť se sklonem k nedokonalostem.

Ceramidy: při aplikaci na pleť ceramidy obnovují a posilují kožní bariéru, čímž výrazně zlepšují celkovou hydrataci pokožky.

Peptidy: peptidy stimulují tvorbu kolagenu, díky čemuž efektivně zpevňují a vyhlazují pokožku, sjednocují její texturu a redukují viditelnost jemných linek, vrásek i nejednotného tónu pleti.

Skvalan: lehký a nekomedogenní skvalan dokonale napodobuje přirozený kožní maz. Pomáhá zvlhčovat a zjemňovat pokožku, aniž by ucpával póry. Podporuje hydrataci, pružnost pleti a vyhlazuje její povrch. Nejvíce jej ocení suchá pleť.

FAQ's

Co způsobuje nestejnoměrnou texturu pleti?

Pokožka s nejednotnou texturou může mít celou řadu příčin – od genetiky, typu pleti či vlivu prostředí až po hormonální výkyvy a poškození sluncem. Než začnete s péčí, je vždy lepší nejprve zjistit a řešit skutečnou příčinu problému.

Zlepšuje retinol texturu pleti?

Stručně řečeno – ano, retinol dokáže zlepšit texturu pleti. Retinol je derivátem vitaminu A a u Medik8 jsme na jeho vývoj opravdoví experti. Pokud toužíte po rychlých a viditelných výsledcích, nejlepší volbou je retinal, který účinkuje až 11x rychleji než retinol.***

Lze texturu pleti sjednotit?

Ano! Klíčové je nejprve zjistit, co přesně způsobuje její nerovnosti – jsou to jemné linky a vrásky, suchost, nebo snad rozšířené póry či jizvičky po akné? Ať už je důvod jakýkoliv, vyplatí se sáhnout po produktech vhodných právě pro váš typ pleti. A nezapomeňte, že při řešení jakéhokoliv problému s pletí je zásadní pravidelnost, trpělivost a správná péče.

Jak dlouho trvá, než se textura pletí sjednotí?

Doba potřebná ke zlepšení textury pleti se vždy odvíjí od vašeho konkrétního typu pokožky a řešeného problému. Pokud byste po několika měsících pečlivého dodržování výše uvedených doporučení nezaznamenali žádné zlepšení, určitě se vyplatí poradit se s dermatologem, který vyloučí případné hlubší příčiny přetrvávajících potíží.

Jak na texturu pleti působí niacin?

Niacinamid, známý také jako vitamin B3, je skvělou aktivní látkou, která viditelně zlepšuje texturu pleti. Má hned několik výhod – reguluje tvorbu mazu, posiluje přirozenou kožní bariéru a zmírňuje záněty. Díky tomu dokáže niacinamid vyhladit povrch pokožky, zmenšit viditelnost pórů a zvýšit její hydrataci. Navíc efektivně sjednocuje tón i strukturu pleti.

Jak vypadá nejednotná textura pleti?

Projevuje se různě podle příčin a individuálních faktorů. Nejčastěji je však hrubá, nerovnoměrná a místy hrbolatá. Pokožka působí matně, na pohled nepravidelně, často s viditelně rozšířenými póry, jizvičkami po akné nebo jemnými linkami a vráskami.

Proč je textura mé pleti nejednotná?

Existuje celá řada příčin, proč se pleť stává texturovanou – od genetiky přes typ pleti, vlivy okolního prostředí, přirozené stárnutí, návyky v péči o pleť až po hormonální výkyvy, sezónní změny či dokonce některá zdravotní onemocnění.

Je normální mít nejednotnou texturu pleti?

I když by vám sociální sítě mohly podsouvat pocit, že dokonale hladká pleť je samozřejmostí, ve skutečnosti je určitá textura naprosto normální. Každá pleť je jiná a má své vlastní jedinečné vlastnosti. Je ale dobré vědět, že míra textury se u jednotlivých lidí může lišit a ovlivňuje ji mnoho faktorů. Zatímco někdo má od přírody pleť hladší a sjednocenou, u jiného jsou viditelnější póry, nerovnosti či hrubší povrch. Texturovaná pleť je zcela běžná a zpravidla není důvodem k obavám – správnou péčí však můžete její strukturu výrazně zlepšit a dodat jí zdravější vzhled.

Podle čeho vyhodnotit, zda mám nejednotnou texturu pleti?

Postavte se před dobře osvětlené zrcadlo a prohlédněte si pleť zblízka – zaměřte se na místa, která vypadají hrubě, nepravidelně nebo mají hrbolky, viditelně rozšířené póry, jizvičky po akné, jemné linky, vrásky nebo suché šupinky. Můžete si pleť také jemně přejet prsty – snadno tak odhalíte nerovnosti a lépe určíte, které oblasti potřebují největší péči.

Mění se textura pleti stárnutím?

Ano, je naprosto běžné, že se textura pleti postupně mění s věkem. Na těchto změnách se podílí řada faktorů – snižující se tvorba kolagenu a elastinu, zpomalená obnova buněk, ztenčování pokožky, hormonální výkyvy i poškození vlivem vnějšího prostředí. To vše patří k přirozenému procesu stárnutí. Pravidelná a důsledná péče o pleť však dokáže tyto projevy výrazně zmírnit a pomůže vám udržet pokožku viditelně hladkou, svěží a mladistvou.

*Prokázáno nezávislou klinickou studií produktu C-Tetra Luxe, provedenou po dobu 4 týdnů na 36 účastnících.
**Prokázáno nezávislou klinickou studií produktu Hydr8 B5 Intense, provedenou po dobu 4 týdnů na 32 účastnících.
***G. Siegenthaler a kol., Retinol and retinal metabolism, Biochemical Journal, 1990, 268, s. 371–378

Lucy Partington

Lucy Partington působí jako beauty redaktorka už přes deset let. Její články vyšly v prestižních magazínech, jako jsou Stylist, Cosmopolitan, ELLE, British Vogue nebo GQ Middle East. Baví ji objevovat nové opalovací krémy, užívá si pocit důkladně očištěné pleti po náročném dni a stále hledá tajemství dokonale rozzářené pokožky.